Skoči na vsebino

Ignac Schmidt : Glava dela čudeže

Podrobnosti knjige

Priročniki / humanistika in družboslovje

Glava dela čudeže Ignac Schmidt
Avtogeni trening

Odličen priročnik za avtogeni trening


Lastnost Vrednost
Založba Založba Pivec
Leto izdaje 2018
Strani 166
Jezik slovenski
Tip datoteke epub
ISBN 9789617026092

Izvodov na voljo:


  • Prost
  • Prost
  • Prost
  • Zaseden

    Še 3 dni 35 min in 6 sekund

Pokukaj v knjigo

Ignac Schmidt: Glava dela čudeže
Ignac Schmidt: Glava dela čudeže
11,99 €
Pokukaj v knjigo ...

Dolg opis

Hitrost življenja sodobnega človeka postavlja v stanje konstantnega nemira. Stres je vsakodnevni spremljevalec pri vseh opravilih, odraža se tudi na zdravju. Predvsem dolgotrajen vpliv negativnega stresa lahko povzroči resne zdravstvene težave. Preprečimo jih lahko z učinkovito rabo sprostitvenih tehnik, kot je npr. avtogeni trening.
Dobra obramba pred stresnim življenjem so sprostitvene tehnike, ki jih avtor našteva kar nekaj in bralcu predlaga, da preizkusi njihov vpliv. Na podlagi lastnih izkušenj pa izpostavlja predvsem tehniko avtogenega treninga. Avtogeni trening sam uporablja že vrsto let, poleg tega pa je s to sprostitveno tehniko spoznal mnoge svoje paciente in druge skupine ljudi.

Avtogeni trening izhaja iz pomiritve telesa s pomočjo zavesti, posledično se izvajalec sprosti tudi duševno in je bolje opremljen za spoprijemanje s težavami, izzivi, nalogami, utrujenostjo in vsakdanom.

Priročnik Glava dela čudeže je napisan v poljudnem tonu, saj je namenjen vsem, ki bi želeli izvedeti več o postopkih izvajanja avtogenega treninga, udeležencem tečajev avtogenega treninga, hkrati pa je dobro izhodišče za terapevte, ki to tehniko sproščanja uporabljajo pri svojem delu.


Povezane knjige


Adrian P. Kezele: Razdvajanje svetov, 2. izdaja
Adrian P. Kezele: Razdvajanje svetov, 2. izdaja
12,99 €
Adrian P. Kezele
Razdvajanje svetov, 2. izdaja
Adrian P. Kezele: Hej, človek, spravi se meditirat!
Adrian P. Kezele: Hej, človek, spravi se meditirat!
12,99 €
Adrian P. Kezele
Hej, človek, spravi se meditirat!
Adrian P. Kezele: INTUICIJA, modrost prave izbire
Adrian P. Kezele: INTUICIJA, modrost prave izbire
12,99 €
Adrian P. Kezele
INTUICIJA, modrost prave izbire
Julia Dibbern, Nicola Schmidt: Umirjena družina
Julia Dibbern, Nicola Schmidt: Umirjena družina
14,99 €
Julia Dibbern, Nicola Schmidt
Umirjena družina
David Cigoj: RAZVOJ ZAVESTI
David Cigoj: RAZVOJ ZAVESTI
15,99 €
David Cigoj
RAZVOJ ZAVESTI
Jesper Juul: Od vzgoje do odnosa
Jesper Juul: Od vzgoje do odnosa
14,99 €
Jesper Juul
Od vzgoje do odnosa

Druge knjige avtorja


Ignac Schmidt, Jan Schmidt, Majda Schmidt: Drama je biti starš vesoljca
Ignac Schmidt, Jan Schmidt, Majda Schmidt: Drama je biti starš vesoljca
13,99 €
Ignac Schmidt, Jan Schmidt, Majda Schmidt
Drama je biti starš vesoljca
Ignac Schmidt: Ime mi je jeza
Ignac Schmidt: Ime mi je jeza
13,99 €
Ignac Schmidt
Ime mi je jeza

Prijavite se na e-novice

Source