Skoči na vsebino

Nedra Glover Tawwab : Postavite granice

Podrobnosti knjige

Priročniki

Postavite granice Nedra Glover Tawwab

Svi znamo da bismo trebali posjedovati zdrave granice u odnosu s drugim ljudima. One su nam potrebne kako bismo ostvarili balans u privatnoj i poslovnoj sferi našeg života, kako bismo se nosili s toksičnim ljudima i okružjima te kako bismo uživali u blagodatima bliskih odnosa s ljudima do kojih nam je stalo. No što to uopće znači posjedovati „zdrave“ granice? Na koje načine možemo verbalizirati svoje potrebe te naučiti reći „ne“? Kako da postanemo asertivniji a da se pritom ne priklonimo agresiji?U globalno uspješnom priručniku Postavite granice, pronađite mir Nedra Glover Tawwab, priznata terapeutkinja i Instagram influencerica, pruža odgovore na ova vječito aktualna pitanja koristeći najrecentnije metode kognitivne bihevioralne terapije. Jednostavnim tonom, s kojim se svatko može saživjeti, Tawwab izlaže jednostavne, no vrlo moćne i uspješne načine kako:• postaviti zdrave granice u različitim sferama našeg života• identificirati naše potrebe i jasno ih i bez opravdanja verbalizirati u odnosu s drugima• razotkriti srž problema poput suovisnosti, anksioznosti, depresije, traumatskog vezivanja, pregorijevanja, i sl.O autorici priručnika Postavite granice:Nedra Glover Tawwab priznata je psihoterapeutkinja, stručnjak za međuljudske odnose te poznata influencerica koja drugima pomaže stvoriti zdrave odnose. Postavite granice njezina je prva knjiga.


Lastnost Vrednost
Založba Mozaik knjiga
Leto izdaje 2022
Strani 296
Jezik hrvaški
Tip datoteke epub
ISBN 9789531433631

Izvodov na voljo:


  • Prost
  • Prost
  • Prost
  • Zaseden

    Še 3 dni 35 min in 6 sekund

Pokukaj v knjigo

Nedra Glover Tawwab: Postavite granice
Nedra Glover Tawwab: Postavite granice
16,99 €
Pokukaj v knjigo ...

Dolg opis

vi znamo da bismo trebali posjedovati zdrave granice u odnosu s drugim ljudima. One su nam potrebne kako bismo ostvarili balans u privatnoj i poslovnoj sferi našeg života, kako bismo se nosili s toksičnim ljudima i okružjima te kako bismo uživali u blagodatima bliskih odnosa s ljudima do kojih nam je stalo. No što to uopće znači posjedovati „zdrave“ granice? Na koje načine možemo verbalizirati svoje potrebe te naučiti reći „ne“? Kako da postanemo asertivniji a da se pritom ne priklonimo agresiji? U globalno uspješnom priručniku Postavite granice, pronađite mir Nedra Glover Tawwab, priznata terapeutkinja i Instagram influencerica, pruža odgovore na ova vječito aktualna pitanja koristeći najrecentnije metode kognitivne bihevioralne terapije. Jednostavnim tonom, s kojim se svatko može saživjeti, Tawwab izlaže jednostavne, no vrlo moćne i uspješne načine kako: • postaviti zdrave granice u različitim sferama našeg života • identificirati naše potrebe i jasno ih i bez opravdanja verbalizirati u odnosu s drugima • razotkriti srž problema poput suovisnosti, anksioznosti, depresije, traumatskog vezivanja, pregorijevanja, i sl.


Povezane knjige


Simon Reeve: Putovanja na nemoguća mjesta
Simon Reeve: Putovanja na nemoguća mjesta
14,99 €
Simon Reeve
Putovanja na nemoguća mjesta
Gabor Maté: Mit o normalnom
Gabor Maté: Mit o normalnom
15,99 €
Gabor Maté
Mit o normalnom
Borja Vilaseca: Slučajnosti ne postoje
Borja Vilaseca: Slučajnosti ne postoje
13,99 €
Borja Vilaseca
Slučajnosti ne postoje
Rachel Brathen: Voljeti i pustiti
Rachel Brathen: Voljeti i pustiti
14,99 €
Rachel Brathen
Voljeti i pustiti
Simon Sebag Montefiore: Govori koji su promijenili svijet
Simon Sebag Montefiore: Govori koji su promijenili svijet
13,99 €
Simon Sebag Montefiore
Govori koji su promijenili svijet
Stephen Snyder: Ljubav koju vrijedi voditi
Stephen Snyder: Ljubav koju vrijedi voditi
13,99 €
Stephen Snyder
Ljubav koju vrijedi voditi

Prijavite se na e-novice

Source